Panama

• Jazyk: Úředním jazykem Panamy je španělština. V turistických hotelech a části Panama City se domluvíte anglicky, mimo hlavní centra se hodí základní španělština.
• Měna: V Panamě se platí panamskou balboou (PAB) a americkým dolarem (USD). Bankovky jsou americké, balboa se používá hlavně v mincích.
• Cestovní doklad: Do Panamy potřebujete cestovní pas platný nejméně 6 měsíců. Při vstupu je třeba doložit zpáteční nebo navazující cestu a zkontrolovat vstupní razítko.
• Víza: Občané ČR mohou v Panamě pobývat turisticky bez víza až 90 dnů. Podmínky před odletem znovu ověřte.
• Očkování: Při běžné cestě přímo z ČR není pro Panamu povinné očkování. Při příjezdu ze země s výskytem žluté zimnice může být vyžadován doklad o očkování. Doporučují se platná běžná očkování, pro neočkované cestovatele často také hepatitida A a podle trasy hepatitida B či žlutá zimnice. Kvůli malárii v některých odlehlých oblastech proberte trasu s centrem cestovní medicíny.
• Časový posun: V Panamě je proti ČR v létě -7 h a v zimě -6 h.
• Bezpečnost: V Panamě hlídejte zavazadla a cennosti, hlavně ve městech a dopravních uzlech. Do východní části Dariénu za město Yaviza směrem ke Kolumbii necestujte. Odlehlé pralesní oblasti navštěvujte jen s místním průvodcem a kvalitním pojištěním.
• Pitná voda: Ve většině Panama City a větších sídel Panamy je voda z kohoutku běžně pitná. Na venkově, ostrovech a v odlehlých místech volte balenou nebo bezpečně upravenou vodu.
• Zásuvky: Panama používá typ A a B, 120 V a 60 Hz. K české zástrčce potřebujete adaptér a u přístrojů bez podpory 120 V také měnič napětí.
• Spropitné: V Panamě není povinné. V restauraci se obvykle nechává kolem 10 %, pokud už není započítané. Taxikář ho běžně nečeká; průvodci a hotelový personál menší spropitné ocení.

Panama nabízí živá města, klidné ostrovy i dobrodružství v horách a pralese. Pro první cestu doporučujeme spojit několik kontrastních míst. Konkrétní oblasti Panamy si snadno najdete na mapě hned pod textem.

• Panama City a Howard - Nejlepší začátek první návštěvy Panamy. Čekají vás mrakodrapy, historické Casco Antiguo, restaurace a výlety k Panamskému průplavu.
• Bocas del Toro - Karibské ostrovy s plážemi, korály, mangrovy a pralesem. Bocas Town žije bary, vzdálenější ostrovy ocení páry a cestovatelé hledající klid. Oblast láká také surfaře a potápěče.
• Guna Yala a Cartí - Malé palmové ostrovy, jednoduché ubytování, šnorchlování a kultura národa Guna. Panama tu ukazuje dobrodružnější tvář vhodnou pro cestovatele, kterým nevadí menší pohodlí.
• Contadora a Perlové ostrovy - Klidnější tichomořská volba Panamy pro páry, odpočinek, šnorchlování a kratší ostrovní pobyt.
• David a Chiriquí - Západ Panamy potěší milovníky hor, kávy, pěších tras, raftingu, potápění a pozorování přírody. David slouží jako výchozí bod do Boquete i k pobřeží.
• Chitré a poloostrov Azuero - Místní tradice, venkov, menší města, tichomořské pobřeží a surfování mimo hlavní turistické trasy Panamy.
• Colón - Přístavní oblast Panamy pro zájemce o Panamský průplav, pevnosti, historii a afro-panamskou kulturu. Nejde o běžné plážové letovisko.
• Darién - Odlehlý prales Panamy s omezenou infrastrukturou je určen jen zkušeným dobrodruhům s předem zajištěnou dopravou a místním průvodcem. Pro pobyt s malými dětmi se nehodí.

Panama chutná po Střední Americe i Karibiku. V kuchyni se potkávají afro-panamské a původní vlivy, rýže, fazole, plantainy, kuře, ryby a mořské plody. Ochutnejte kuřecí polévku sancocho, arroz con pollo, smažené plantainy patacones nebo svěží ceviche. Na karibském pobřeží Panamy se častěji vaří s kokosem a kořením.